Після 35 років більшість жінок починає помічати зміни у стані шкіри: зниження пружності, появу дрібних зморшок, тьмяність та пігментацію. Це природні процеси, пов’язані зі зменшенням вироблення колагену та уповільненням клітинного оновлення. Саме тому в антивіковому догляді ключову роль починають відігравати ретинол і ретиноїди – найефективніші інгредієнти у боротьбі зі старінням.
У цій статті ми розберемося, у чому різниця між цими речовинами, кому підійде кожна з них та як правильно їх використовувати.
Ретинол – це форма вітаміну А, яка м’яко впливає на шкіру. Він стимулює регенерацію клітин, вирівнює тон та бореться зі зморшками.
Ретиноїди – більш потужні похідні вітаміну А (наприклад, ретинальдегід, третиноїн, адапален). Вони діють швидше та інтенсивніше, але можуть викликати подразнення, тому використовуються переважно під контролем косметолога чи дерматолога.
Ключова різниця між ретинолом і ретиноїдами – у силі дії та швидкості результатів.
Ретинол вважається “золотим стандартом” догляду після 30–35 років, оскільки:
Стимулює вироблення колагену – шкіра стає більш пружною.
Зменшує дрібні зморшки та робить текстуру більш рівною.
Вирівнює тон обличчя, бореться з тьмяністю.
Має більш м’який ефект, тому підходить для новачків.
Поступово адаптує шкіру до сильніших форм вітаміну А.
💡 Якщо ви вперше знайомитеся з цим інгредієнтом – ретинол стане ідеальним вибором.
Ретиноїди – це наступний крок у догляді, коли шкіра вже потребує більш вираженої підтримки. Вони:
Швидко зменшують глибокі зморшки.
Коригують виражену пігментацію після сонця чи гормональних змін.
Підходять жінкам 40+, у яких є ознаки фотостаріння.
Використовуються у професійному догляді й часто призначаються лікарями-дерматологами.
⚠️ Але варто пам’ятати: ретиноїди можуть викликати сухість і почервоніння, тому їх завжди комбінують із засобами для відновлення бар’єру шкіри.
Якщо вам 35–40 років і ви тільки починаєте антивіковий догляд – починайте з ретинолу.
Якщо вам 40+ і є глибокі зморшки чи сильна пігментація – можна переходити на ретиноїди.
У будь-якому випадку починайте з низьких концентрацій та використовуйте їх лише на ніч.
Обов’язково застосовуйте SPF вдень, навіть восени та взимку, оскільки вітамін А робить шкіру більш чутливою до сонця.
Щоб ретинол і ретиноїди працювали максимально ефективно:
Поступовість – починайте з 2–3 разів на тиждень, поступово збільшуючи до щоденного використання.
Нічний догляд – наносіть лише ввечері, після очищення.
Не змішуйте з агресивними кислотами (AHA, BHA) на початковому етапі.
Зволоження – обов’язково використовуйте крем із гіалуроновою кислотою чи церамідами.
Захист від сонця – навіть восени потрібен щоденний крем із SPF.
У нашому інтернет-магазині Viridiann ви знайдете професійну косметику з ретинолом та ретиноїдами:
Medik8 Crystal Retinal 3 – ідеальний для новачків після 30 років.
Medik8 Crystal Retinal 6/10 – підходить для жінок після 35+, які хочуть більш помітного ефекту.
Hydropeptide Retinol Routine Booster – потужна сироватка з ретинолом і пептидами для інтенсивного відновлення.
👉 Переглянути повний каталог засобів з ретинолом можна у Viridiann.
Ретинол і ретиноїди – справжні “золоті інгредієнти” антивікового догляду. Вони стимулюють оновлення клітин, вирівнюють тон і текстуру, зменшують зморшки та пігментацію.
Для жінок після 35 років ідеально почати з ретинолу, а з часом, за потреби, перейти до ретиноїдів.
У Viridiann ви знайдете тільки перевірені професійні засоби, які працюють.
Замовляйте прямо зараз – і вже через кілька тижнів ви побачите перші результати.